Självsäker barn

En nick, ett leende, eller bara att säga "tack" när de gör något hjälpsamt kan vara tillräckligt i början.

Konsistens är nyckeln här. När du aktivt letar efter det som fungerar bra istället för att bara reagera på problem, förändras hela atmosfären hemma.

Kommunikationen blir mer öppen och positiv. Det är en av de mest kraftfulla verktyg vi har som förälder, men också ett av de mest missförstådda.

Nyckeln ligger i timingen – förstärkningen kommer efter det goda beteendet, inte som en förhandling i förväg.

Här är skillnaden mellan positiv förstärkning barn och mutor viktig att förstå.

Deras förmåga att koppla samman orsak och verkan över tid är begränsad, så förstärkningen måste komma snabbt och vara tydlig.

Visuella hjälpmedel som stjärnkartor eller enkla belöningssystem kan fungera bra för denna åldersgrupp. Alla svåra saker måste man träna om och om igen.
6. Det visar ditt barn att du ser och uppskattar dess ansträngningar, vilket motiverar det att fortsätta.

Denna ansträngning kommer dock att säkerställa att dina barn växer upp med en solid grund för att möta sociala och känslomässiga utmaningar med självförtroende och respekt för sig själva och andra.

Det är inte svårt att förstå varför – barn som regelbundet får bekräftelse för sina positiva handlingar utvecklar en grundläggande tillit till sin egen förmåga och värde.
Skillnaden mellan generellt och specifikt beröm
"Du är så duktig!" känns kanske bra i stunden, men det ger inte barnet någon användbar information.

Det lär sig att misstag är okej och inte förändrar dess värde. Att vänta till kvällen med att beröma något som hände på morgonen fungerar, men inte lika bra som att uppmärksamma det direkt.

Det betyder inte att du behöver överösa ditt barn med beröm för varje liten sak. Klaga inte. När barnet misslyckas, klaga inte utan beröm att det försökte.

Barn börjar göra saker bara för belöningen, inte för att de tycker det är rätt eller för att de får en känsla av tillfredsställelse av själva handlingen.

Använd materiella belöningar sparsamt och som komplement till, inte ersättning för, social och emotionell förstärkning. Eller skrämmer vi dem från vettet och skadar deras självkänsla?

Det önskar sig alla föräldrar. Den här artikeln ger dig praktiska tips och visar hur du aktivt kan bidra till att bygga upp ett hälsosamt självförtroende – från ovillkorlig kärlek till betydelsen av att vara en förebild. Det är förmågan att upprätthålla effektiv kommunikation utan att skada eller nedvärdera andras åsikter. Specifikt beröm däremot – "Du jobbade verkligen hårt med den där matte-uppgiften och gav inte upp även när det var svårt" – ger barnet en roadmap för framtida framgång.

Specifikt beröm hjälper också barn att utveckla en mer nyanserad självbild.

Lyssna noggrant När de pratar med dig, respektera deras åsikter och visa hur man uttrycker meningsskiljaktigheter på ett respektfullt sätt.

2. När ditt barn upptäcker att din positiva uppmärksamhet inte följs av kritik eller krav, kommer de gradvis att öppna sig för mer omfattande förstärkning.

När professionell hjälp kan behövas

Om ditt barn konsekvent avvisar all positiv feedback, eller om det finns underliggande problem som påverkar deras förmåga att ta emot uppskattning, kan det vara värt att söka professionell hjälp.

Okej att bli ledsen. Det är okej att säga som det är till ett barn i en krånglig situation, även om du vet att det medför att han eller hon kommer att bli ledsen, bara du förklarar varför och finns där och tröstar.