Koka ägg tid medium
Hem / Mat, Dryck & Näring / Koka ägg tid medium
Därför passar ägg både i LCHF och i andra kosthållningar. En kastrull är den mest traditionella metoden och ger dig mycket kontroll över koktiden.
En airfryer kan vara snabbare och mer energieffektiv, medan en sous vide ger dig exakt temperaturkontroll. Och när du väl kan det, blir ägg ett självklart val i vardagen.
Äggklocka
Hur du använder äggklockan – instruktioner och användningsområden
Äggklockan är ett enkelt och praktiskt verktyg som hjälper dig att hålla koll på koktiden när du kokar ägg, men den är också användbar för många andra tidräkningsuppgifter i köket och vardagen.
Med dessa tips och tricks kan du ta din kunskap i att koka ägg till nästa nivå.
För att få dina ägg kokta precis som du vill, koka dom enligt följande:
Lös kokt ägg: 4–5 minuter.
Krämig gula: 6–7 minuter.
Hårdkokt ägg: 9–12 minuter.
Lägg äggen i kokande vatten.
Använd en timer för bästa resultat.
Kyl direkt i kallt vatten efter kokning.
Äggets värld – mer än bara frukost
Ägg är en stapelvara i många hem.
Men innan vi går vidare dit, låt oss titta på varför ägg är så speciella.
För det första innehåller ett ägg nästan allt kroppen behöver. Stekta, pocherade eller kokta – valen är många.
Kokkonst med ägg
Många undrar fortfarande: Hur länge ska man koka ägg? Då blir de också lättare att skala.
Koktid för ägg
Föredrar du löskokt eller hårdkokt?
En riktlinje är runt 5-7 minuter för ett löskokt ägg, och uppåt 8-10 minuter för ett hårdkokt ägg.
Tips – skala ägg lätt
Att skala ett kokt ägg kan ibland bli en stökig historia.
Därför blir det aldrig fel att kunna koka ägg rätt.
Slutligen, glöm inte: Hur länge ska man koka ägg är en fråga med många svar. Om dina ägg är större än genomsnittet kan du behöva lägga till en eller två minuter till koktiden, medan mindre ägg kan behöva lite kortare tid.
Och glöm inte att omedelbart kyla ner dina kokta ägg i kallt vatten efter kokning.
Rörelsen kommer att knäcka skalet och hjälpa det att lossna från ägget.
Skala under rinnande vatten
Ett annat trick är att skala äggen under rinnande vatten. Det är en viktig fråga. Varje metod har sina för- och nackdelar. Om du däremot föredrar ett helt hårdkokt ägg, satsa på 9–12 minuter.
När du väljer koktid, tänk på äggens storlek.
Genom att följa dessa tips kan du njuta av dina perfekt kokta ägg under hela veckan!
Koka ägg i kastrull, airfryer, sous vide eller äggkokare – Vilket är bäst och varför?
Det finns många olika sätt att koka ägg, inklusive i en kastrull, en airfryer, en sous vide eller en äggkokare.
Med tiden ökar dock pH-värdet, vilket gör att äggvitan lossnar lättare från skalet. Med vår digitala äggklocka kan du enkelt ställa in önskad tid i minuter och sekunder, starta nedräkningen och få en tydlig visuell påminnelse när tiden är slut.
Så använder du äggklockan
- Ställ in tiden: Välj hur många minuter och sekunder du vill räkna ner.
Därefter placerar du äggen i äggkopparna och väljer önskad koktid. Då blir vitan fast och gulan mjuk. Den gradvisa uppvärmningen hjälper till att förhindra att äggens skal spricker, vilket kan hända om äggen snabbt exponeras för höga temperaturer.
En annan fördel med denna metod är att det kan göra äggen lättare att skala.
Samtidigt ställer sig många frågan: Hur länge ska man koka ägg? Därför är det viktigt att hålla koll på tiden.
För lös kokta ägg, koka i 4–5 minuter. Hur länge du kokar dina ägg kommer att bestämma huruvida de är löskokta, mediumkokta eller hårdkokta. Vatten som sjuder eller kokar lätt är bättre än att det kokar för fullt!
Men det är viktigt att notera att koktiden kan variera beroende på flera faktorer, inklusive äggens storlek och utgångstemperatur.
För ägg som tas direkt från kylskåpet, följ dessa generella tidslinjer för att uppnå den önskade konsistensen:
- Löskokta ägg (ägg med en helt flytande gula och en delvis stelnad vita): Koka i 4-5 minuter.
- Mediumkokta ägg (ägg med en delvis fast, krämig gula och helt stelnad vita): Koka i 7-8 minuter.
- Hårdkokta ägg (ägg där både gula och vita är helt fasta): Koka i 9-12 minuter.
Observera att dessa tider är anpassade för metoden då du börjar med kokande vatten.
Om du använder metoden att starta med kallt vatten och låta det koka upp med äggen i, bör du börja räkna när vattnet börjar bubbla kraftigt.
Dessutom bör du anpassa koktiden beroende på storleken på dina ägg. Till exempel 5 minuter för perfekt kokta ägg.
- Starta timern: Klicka på ”Starta” för att börja nedräkningen.